Taurin je podmíněně esenciální aminokyselina, která se nepoužívá k syntéze bílkovin, ale nachází se primárně volně ve většině tkání, zejména v nervovém systému.
V tkáních funguje tak, že stabilizuje buněčné membrány a napomáhá transportu draslíku, sodíku, vápníku a hořčíku do buněk a ven z nich.
Taurin pomáhá generovat a regulovat nervové impulsy a podporuje udržování normální rovnováhy tekutin. Tělo ho také využívá ve zrakových drahách, stejně jako v mozku a nervovém systému, kde působí ve spojení s glycinem a GABA jako neurotransmiter.
Taurin – aminokyselina vyhledávaná pro optimalizaci metabolismu, výkonnosti a složení těla.
Je to přírodní hypotenzní činidlo a na úrovni nervového systému se podílí na procesech, které navozují klid a relaxaci.
Doplněk stravy
Komentář